「自分のせいで～」 「もし自分が～できていたら」 この記事を読んでわかること なぜ自分を追い込んでしまうのか？ 立ち直る方法 そもそもならないためには？ 自己嫌悪に陥る人の特徴 何で自分を追い込んじゃうの？ 立ち直る方法を考えてみよう そもそもなら…

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