ブラックな科学

現役理系大学生のはるが今すぐ使える簡単心理学や健康術を解説しています。

2020-08-26から1日間の記事一覧

効率を求めるよりも効率を上げる方法 ~ストレスなしで簡単です!~

求めるべきは”楽さ” 昼からの仕事を楽にする行動 まとめ このページにたどり着いた皆さんはおそらく、 忙しい生活を送っている方々だと思います。 皆さんは経験ありませんか? 効率を求めていると、 実は 精神が追い詰められている ことに 今回は精神的な負…